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易而善媽媽教室

【1月份場次】線上易而善媽媽教室

\營養師和皮拉提斯老師做您好孕神隊友/

上半場由紹庭營養師分享營養知識乾貨

下半場由宓宓老師帶您皮拉提斯動次動

 

【開課資訊】

日期：2026.01.24(六)

時間：14:00~15:30

 

【營養課程資訊】

主題：孕期吃對食物，養出亮澤髮！

講師：高紹庭

專長：孕期營養、產後營養、新生兒營養、個人化營養調整、慢性病營養推廣。
【皮拉提斯課程資訊】

主題：減少孕期腰痠背痛，從正確姿勢與運動開始！

講師：李宓 皮拉提斯老師

專長：孕產皮拉提斯、NAHA芳療、空中瑜珈，多張瑜珈、皮拉提斯師資認證。

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2024.04.13 媽媽教室-新竹場

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