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      專欄文章BLOG

      貧血就是缺鐵? 你真的了解貧血嗎?

      出現頭暈、疲倦或是臉色蒼白就是貧血嗎?常聽人家說貧血要多吃鐵，貧血補充鐵就可以? 其實貧血可能因不同原因而導致，缺鐵僅是其中之一。因缺鐵而導致的貧血稱作「缺鐵性貧血」，是台灣人最常見的類型。

      葉黃素保健品怎麼挑?營養師告訴你!

      想要開始透過吃葉黃素保養我們的眼睛，要注意什麼呢？市售葉黃素產品這麼多種，哪種才適合我們？讓營養師來帶你一起找答案！ 市售產品好多種，到底有什麼差別？「游離型」及「酯化型」葉黃素？

      起床關節痛 是關節退化嗎?

      過去大家常認為退化性關節炎是中老年人的專例，但其實近年來退化性關節炎的患者年齡逐漸在下降，肥胖、運動不足都與退化性關節炎息息相關，因此維持理想體重、保有正確運動習慣才是預防退化性關節炎的根本之道！

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      桃園 鍾媽媽

      在親友的推薦下，我們接觸易而善蜂膠奶粉，他內涵豐富的營養素，而且每天喝下來，小孩真的有感覺到排便順暢，曾記得醫生說過「腸胃道的健康也能提高自我防護力，比較不容易收到感染。」小孩也覺得口感上很好喝，促進鈣質吸收幫助小孩長高這項優點更不需多提了，因此，我除了當成小孩的早餐飲品，還能補充額外的營養素，真的好處多多呢!

      桃園 尤小姐

      常聽人家說：女性一旦超過35歲，體內鈣質會大量流失，因此，我選擇易而善女性亮采配方，作為我補充鈣質的最佳來源，因為體質關係，我早上不適合喝牛奶，但我喜歡在睡前喝一杯，真的很好入睡，消除一整天緊張情緒，有時晚上突然想吃消夜但為了避免體重再增加，牛奶也能解決口慾。此款最特別的是包含蔓越莓萃取物真的讓我的氣色明顯感覺更好。

      新竹關西 友友

      （現在4歲，從2歲開始喝羊奶）
      友友非常挑食，總是這也不吃那也不敢吃，讓我很頭痛。朋友見到友友都說太瘦啦！聽說喝羊奶很滋補又營養吸收又比較好，但就怕友友不肯喝，聽藥師朋友介紹易而善強化羊奶小朋友的接受度很高，決定買一瓶來試試！結果出乎意料，友友不但肯喝甚至很愛喝耶！太棒了！      ……>>>

      桃園 陳爺爺

      有一天看到龜鹿雙寶葡萄糖胺這個奶粉的介紹，一開始覺得名字讓我覺得很營養!又聽到營養師介紹一天2杯可以補充足量的一天所需鈣質及葡萄糖胺!又想起近日曾看到健康網路文章中的營養師說：「鈣質除了骨骼的健康外，更有助於維持正常心臟收縮、神經傳導，攝取足夠的鈣質更能預防結腸癌，對於人體來說是相當重要的一種礦物質。葡萄糖胺可以增加關節軟骨的潤滑度。……>>>