出現頭暈、疲倦或是臉色蒼白就是貧血嗎?常聽人家說貧血要多吃鐵,貧血補充鐵就可以? 其實貧血可能因不同原因而導致,缺鐵僅是其中之一。因缺鐵而導致的貧血稱作「缺鐵性貧血」,是台灣人最常見的類型。
想要開始透過吃葉黃素保養我們的眼睛,要注意什麼呢?市售葉黃素產品這麼多種,哪種才適合我們?讓營養師來帶你一起找答案! 市售產品好多種,到底有什麼差別?「游離型」及「酯化型」葉黃素?
桃園 鍾媽媽
在親友的推薦下,我們接觸易而善蜂膠奶粉,他內涵豐富的營養素,而且每天喝下來,小孩真的有感覺到排便順暢,曾記得醫生說過「腸胃道的健康也能提高自我防護力,比較不容易收到感染。」小孩也覺得口感上很好喝,促進鈣質吸收幫助小孩長高這項優點更不需多提了,因此,我除了當成小孩的早餐飲品,還能補充額外的營養素,真的好處多多呢!
桃園 尤小姐
常聽人家說:女性一旦超過35歲,體內鈣質會大量流失,因此,我選擇易而善女性亮采配方,作為我補充鈣質的最佳來源,因為體質關係,我早上不適合喝牛奶,但我喜歡在睡前喝一杯,真的很好入睡,消除一整天緊張情緒,有時晚上突然想吃消夜但為了避免體重再增加,牛奶也能解決口慾。此款最特別的是包含蔓越莓萃取物真的讓我的氣色明顯感覺更好。